Ahhoz, hogy egy kúra, egy diéta sikeres legyen az alapokat is figyelembe kell vennünk. Mit értünk ez alatt? Hiába a megfelelő forrásból származó vitamin és étrend kiegészítő és az ezek mellé társított program illetve edzésterv, ha már az alapoknál elrontjuk. Ahhoz, hogy testünk képes legyen a…

Talán a kialakult helyzetet elnézve eljutottunk odáig, hogy felismertük és elismertük azt, hogy az egészség igenis fontos és annak megőrzése még annál is fontosabb. Ennek fényében mindent megteszünk azért, hogy megóvjuk magunkat és szeretteinket. Különböző vitaminokkal, étrend-kiegészítőkkel…

Az teljesen igaz, hogy ásványi anyagokra szüksége van szervezetünknek, de vajon az is igaz, hogy mindegy milyen formában és hogy milyen forrásból pótoljuk? Nos, mai bejegyzésünkből kiderül az igazság! Számos cikkünkben beszéltünk már az ivóvíz fontosságáról, a kristálytiszta ivóvíz előnyeiről, a…

Esetleg egy pohár üdítő? Vagy inkább egy pohár tiszta víz? Kemény dilemma ez a mai társadalomban... hiszen nem volt bolond az aki feltalálta az ízesített cukros italokat, tudta mi az aminek az emberi agy nehezen tud ellenállni...  Mai bejegyzésünkben utána járunk kicsit annak, melyik is lenne a jó…

Beköszöntött egy újabb év, amelyet újabb fogadalmak, célok kitűzése követ. A sok kitűzött cél között számos olyan is található, amely az egészséggel, az életmód váltással kapcsolatos. Mai cikkünkben ismételten ebben a témában fogunk kicsit elmerülni és kitérünk arra, hogy egy egészséges életmódba mi…